sevillanas
A sevillanas tánc nem csupán egy Andalúziai tánc, hanem a férfi és nő közötti harmónia és kölcsönös tisztelet megtestesítője is.
vesd bele magad a sevillanas tánc világába!
INGYENES Nyílt óra!
2024. Szeptember 03., VIII. Szentkirályi u.
Próbáld ki velem a Flamenco táncot elköteleződés nélkül, és légy magabiztos minden lépésedben!
„A flamenco nemcsak tánc, hanem a szenvedély és a magabiztosság útja, amely megmutatja, milyen erő lakozik benned.”
Inhof Katalin, flamenco táncművész
Táncold át magad Spanyolországba! 💃 Ingyenes Nyílt Flamenco táncórán kitudod próbálni magad!
Ingyenes nyílt óra!
Nap
:
Óra
:
Perc
:
Mp
Mit szólnál hozzá, ha felfedeznéd a benned rejlő szenvedélyt, és elsöpörné az önbizalom hiányát, amely gátolja, hogy a legjobbat hozd ki magadból?
Ingyenes Nyílt Óra a Nőies Elegancia és Szenvedély Flamenco Táncvarázsában!
Örömmel hívlak meg egy különleges és ingyenes nyílt órára, ahol bemutatom a flamenco tánc világát, és megosztom veled mindazt a szenvedélyt és tudást, amit az autentikus spanyol környezetben szereztem.
Mi vár rád az ingyenes nyílt órán?
🌟 Autentikus Élmény: Ismerd meg a flamenco igazi szellemét, amit közvetlenül Spanyolországból, az autentikus környezetből hoztam el Magyarországra. Az órán megmutatom, hogyan tanultam és sajátítottam el ezt a különleges műfajt, és hogyan emeltem azt professzionális szintre.
💃 Bevezetés a Flamenco Művészetébe: A flamenco nem csupán egy tánc, hanem egy életérzés is. Felfedezheted a műfaj szenvedélyes és egyedi karakterét, miközben egy rövid táncdemonstráció és alaplépések segítségével betekintést nyersz a flamenco világába.
🎶 Interaktív Tapasztalat: Részt vehetsz egy izgalmas, interaktív táncórán, ahol kipróbálhatod az alaplépéseket és ritmusokat.
Kérdéseiddel bátran fordulhatsz hozzám, és szívesen válaszolok minden felmerülő kérdésedre a flamenco művészetéről.
👯 Közösségi Élmény: Ismerkedj meg más flamenco iránt érdeklődőkkel, és lépj kapcsolatba egy olyan közösséggel, amely osztozik a tánc iránti szenvedélyedben. Az órát követően lehetőséged lesz beszélgetni velem és más résztvevőkkel, valamint megtudni, hogyan folytathatod a flamenco tanulmányokat.
Ez a nyílt óra tökéletes alkalom arra, hogy betekintést nyerj a flamenco világába és személyesen tapasztald meg, mit jelent ezt a csodálatos művészetet az autentikus forrásból tanulni. Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy első kézből ismerkedj meg a flamenco tánccal, és merülj el ebben a szenvedélyes műfajban!
Időpont: 2024.08.28., 18.00 óra
Helyszín: VIII. Szentkirályi u. 11.
Regisztrálj még ma, és biztosítsd helyed az ingyenes nyílt órán! Várlak szeretettel, hogy együtt fedezzük fel a flamenco tánc varázsát!
készíts elő egy táncos cipőt,
és vesd bele magad a flamenco világába!
Önmegvalósítás hiányát
Önbizalom hiányt Kapcsolatok hiányát Lustaságot Merevség
Kudarctól való félelmet Kényelmetlenséget Testkép zavart Időhiányt Szorongást
Mit szólnál hozzá, ha felfedeznéd a benned rejlő szenvedélyt, és magabiztosan lépnél minden célod felé, hogy felismerd magadban az:
Önbizalmat Ragyogást Erőt Nőiességet Szenvedélyt
Közösséget Harmóniát Eleganciát Fejlődést Örömöt
Csatlakozz a Flamenco Elegancia tanfolyamhoz, és tapasztald meg a flamenco művészetének minden aspektusát, miközben fejlődsz és élvezed az autentikus spanyol élményt!
Ideális Flamenco óra menete és előnyei:
Fedezd fel a flamenco művészetének világát egy éven át tartó magas színvonalú tanfolyamunkkal!
Alapos Bemelegítés
Ami azért jó, mert segít csökkenteni a sérülések kockázatát, és felkészíti a testet a táncra. A bemelegítés során átmozgatjuk az izmokat és ízületeket, ami növeli a rugalmasságot és javítja a tánc teljesítményt. Emellett a változatos, jó zene növeli a hangulatot és segít átlépni a szürke hétköznapokból a tánc színes világába.
Segt abban, hogy ne csak fizikailag de lelkileg is megérkezzél.
Fokozatos Tanulási Tempó
Ami azért jó, mert lehetővé teszi, hogy a tanulók alaposan elsajátítsák a koreográfiát. A lépésről lépésre haladás csökkenti a frusztrációt és a stresszt, mivel a legtöbben könnyebben követheti a tananyagot. Ez növeli a sikerélményt és fenntartja a pozitív hangulatot az órán.
Közös Programok és Körtánc
Ami azért jó, mert erősíti a csoport összetartását és javítja a tanulók közötti kapcsolatokat. A közös programok, mint a fellépések és piknik, kirándulások, karácsonyi buli, tábor, lehetőséget adnak a tanulók számára, hogy jobban megismerjék egymást. A körtánc és hasonló csoportos gyakorlatok növelik a közösségi érzést és segítenek kialakítani a csoportkohéziót.
Zenék Változatossága és Elérhetősége
Ami azért jó, mert lehetőséget biztosít arra, hogy a tanulók jobban felkészüljenek az órákra és a fellépésekre. A változatos zenék gazdagítják az órák élményét, és segítenek a ritmus és a zenei érzék fejlesztésében. Az elérhető koreográfia zenék otthoni gyakorlást is lehetővé tesz. Facebook csoportokban megosztjuk az óra anyagát és zenét, az anyaghoz illeszkedő információkkal, videókkal.
Óravégi Levezetés
Segít fokozatosan visszatérni a mindennapi élethez. A levezetés során végzett nyújtás és légzőgyakorlatok csökkentik a feszültséget és a fizikai stresszt, így az óra végén a tanulók nyugodtabbnak és frissebbnek érezhetik magukat.
Képzett és Tapasztalt Oktatás
Ami azért jó, mert Spanyolországban tanultam, így autentikus és kifinomult flamenco tudást adok át. Személyre szabott figyelmet kapsz, amely segít a technikák tökéletesítésében és a fejlődésed támogatásában.
Átfogó Tanterv Kezdőknek és Haladóknak
Kezdő szintű órák lépésről lépésre vezetnek be a flamenco alapjaiba,
míg a haladó órák kihívásokkal teli koreográfiákat és technikákat tartalmaznak. Ez biztosítja, hogy minden szinten megfelelő fejlődési lehetőséget kapj.
Személyes és Online Lehetőségek
Csoportos órákon a közösség dinamikája is kedvezően hat ránk és a magánóra, illetve az online órák és anyagok pedig lehetőséget adnak arra, hogy saját tempódban és kényelmesen tanulj.
Autentikus Spanyol Élmény
Ami azért jó, mert a tanfolyam során nem csupán technikai tudást kapsz, hanem mélyebb megértést is a flamenco kulturális és történelmi hátteréről. Rendszeres workshopok és különleges események gazdagítják az élményt.
Minőségi Oktatási Anyagok és Fejlődési Tervek
Prémium oktatási anyagok és részletes fejlődési tervek segítenek abban, hogy hatékonyan és célzottan tudj fejlődni. Rendszeres visszajelzést kapsz, hogy mindig tudjad, hol tartasz és hogyan tovább.
Csatlakozz a Flamenco Elegancia tanfolyamhoz, és tapasztald meg a flamenco művészetének minden aspektusát, miközben fejlődsz és élvezed az autentikus spanyol élményt!
Inhof Katalin „La Kati” – Flamenco Táncművész és Oktató
A flamenco iránti szenvedélyem Spanyolországban, az autentikus környezetben teljesedett ki, ahol mélyrehatóan tanulmányoztam ezt a szenvedélyes és egyedi műfajt. Büszke vagyok rá, hogy én lehettem az egyik első, aki elhozta Magyarországra a flamenco táncot, és professzionális szintre emeltem azt hazánkban.
Több mint 25 éves pályafutásom során Spanyolország és Magyarország számos színpadán léptem fel, és kiváltságom volt együtt dolgozni a legkiválóbb spanyol művészekkel. Az évek alatt megértettem, hogy a flamenco nem csupán egy tánc, hanem egy életérzés, amely magában hordozza az andalúz kultúra mélységét és gazdagságát.
Tanítói munkásságomat is ezzel az elkötelezettséggel végzem. Flamenco tánciskolámat azzal a céllal alapítottam, hogy átadjam mindazt az értéket és tudást, amelyet az autentikus spanyol mesterektől tanultam. Tanfolyamaimon és workshopjaimon már számtalan tanítványom fedezte fel a flamenco varázsát, és néhányuk maga is elismert táncossá és oktatóvá vált. Bővebbe leírás: Rólam | Inhof Katalin
Hiszem, hogy a flamenco ereje és szépsége mindenkit magával ragad, aki közelebbről megismeri.
Szeretettel várok mindenkit a tanfolyamaimra, aki szeretné elsajátítani e csodálatos tánc művészetét, és részese lenni egy különleges közösségnek.
A Közösségformáló Élmények
A Flamenco közösséghez tartozni nem csupán a táncórákon való részvételt jelenti, hanem egy összetartó, támogató társaság részévé válni, ahol közös programokon keresztül mélyíthetjük kapcsolatainkat és együtt élhetünk át felejthetetlen élményeket.
A fellépések során a közös cél érdekében dolgozunk össze, egy-egy műsor létrehozása során mindannyian hozzájárulunk a sikerhez. Az együttműködés és a közös munka során erősödik a csapatszellem, és a közösen elért siker még inkább összekovácsolja a csoportot. A színpadra lépés és a közönség előtt való szereplés erősíti az önbizalmat és a közösségi élményt.
Nyári Tábor
Nemcsak táncolhatunk, de a Balaton partján pihenhetünk, strandolhatunk, és egy szuper társasággal nyaralhatunk. A napközbeni táncórák után esténként kötetlen beszélgetések és bulizás vár ránk, ahol még inkább megismerhetjük egymást. A tábor lehetőséget ad arra, hogy mélyebb barátságok alakuljanak ki, és egyben remek kikapcsolódás is.
Közös Kirándulások és Piknikek
Természet és közösségi élmények, a közös kirándulások a Dunakanyarban vagy a Budai hegyekben lehetőséget adnak arra, hogy a természetben kapcsolódjunk ki, miközben kötetlenül beszélgethetünk egymással. A Margit-szigeti piknikek különösen kedveltek, hiszen ezek az alkalmak lehetőséget biztosítanak arra, hogy nyugodt környezetben, jó társaságban élvezzük a szabadidőt, megosszuk egymással tapasztalatainkat, és közelebb kerüljünk egymáshoz.
Karácsonyi ünnepség, fiesta
Meghitt ünneplés és kötetlen szórakozás
Ami azért jó, mert a karácsonyi bulik különleges, meghitt hangulatot teremtenek, ahol együtt ünnepelhetünk, táncolhatunk, eszegethetünk, és kötetlenül beszélgethetünk. Ez az esemény nemcsak az év zárásaként szolgál, hanem erősíti a csoport összetartását, és lehetőséget ad arra, hogy a táncon túl is megéljük a közösségi élményt.
Ezek a közös programok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a Flamenco közösség több legyen, mint egy tánccsoport: egy olyan közösség, ahol mindenki támogatást talál, és valódi barátságok születnek. Az együtt töltött idő, a közös élmények és a közös célok elérése mind erősítik az összetartozás érzését, és mélyebb kapcsolatokat alakítanak ki a csoport tagjai között.
Magas Színvonalú, Autentikus Oktatás
Spanyolországban, a flamenco hazájában tanultam meg a tánc minden finom részletét. Egy táncos hitelessége és mélyreható ismerete azért fontos, mert: a spanyol kultúra, a hagyományok és az életérzése adja meg tapasztalatot. A flamenco fesztiválokon, előadásokon, és számos autentikus helyszínt, városok és falvak látogatása olyan élmények, amelyek mélyítik a kultúrához fűződő kapcsolatot. Így válik valaki képessé átadni azt a különleges érzést és szenvedélyt, amely a flamenco szívében rejlik.
Neves Művészektől Szerzett Tudás, a legnagyobb flamenco művészetől. Így biztos lehetsz abban, hogy az általam átadott tudás nem csak pontos, hanem a legmagasabb színvonalú is, amit csak elérhetsz.
Az oktatók által kidolgozott tematikus tananyag úgy lett összeállítva, hogy minden egyes óra logikusan épüljön a korábbiakra. Így folyamatos fejlődést biztosít, és minden szükséges elem – legyen az technikai, ritmikai vagy érzelmi – megfelelő sorrendben kerül elsajátításra. A tematikus oktatás garantálja, hogy ne csak a táncot tanuld meg, hanem megértsd a mögötte rejlő történeteket és érzelmeket is, ami elengedhetetlen a hiteles flamenco előadásához.
Összefoglalva, a magas színvonalú, autentikus oktatás lehetővé teszi számodra, hogy ne csak táncolj, hanem valóban megértsd és átélhesd a flamenco esszenciáját, így magabiztosan és hitelesen léphess minden előadásra vagy akár csak a táncparkettre.
Helyszín és terem leírás
Haladóknak a Széna téri helyszín kiválóan megközelíthető, így időt takaríthatsz meg az utazással, és könnyedén beillesztheted a táncórákat a napirendedbe. Az ízületkímélő padló azért is előnyös, mert minimalizálja a sérülés kockázatát, így teljesen a tánc technikájára koncentrálhatsz anélkül, hogy aggódnod kellene a fájdalom vagy a hosszú távú ízületi problémák miatt.
Kezdőknek a könnyen megközelíthető helyszín a VIII. kerületben lehetővé teszi, hogy kényelmesen elérd az órákat, akár tömegközlekedéssel is. A tükrös terem előnye, hogy folyamatosan ellenőrizheted és korrigálhatod a mozdulataidat, ami felgyorsítja a tanulási folyamatot és növeli a magabiztosságadat. Ez különösen hasznos a kezdők számára, akik még csak most sajátítják el a flamenco alapjait.
Flamenco tánctanfolyam nemcsak táncóra, hanem közösség is. Az órákon kívül találkozunk karácsonyi bulikon, táncházak, mesterkurzusok, kirándulásokon, fellépéseken, táborban és pikniken.
Kinek Való a Flamenco Elegancia Tanfolyam?
Ez a tanfolyam azok számára készült, akik nem csupán egy táncot szeretnének megtanulni, hanem valódi szenvedélyre és önkifejezésre vágynak. Ha úgy érzed, hogy itt az idő, hogy új szintre emeld az életed, és mélyebb kapcsolatot alakíts ki önmagaddal, akkor ez a tanfolyam neked való.
Neked való a tanfolyam, ha:
Önbizalomra és Önmegvalósításra Vágysz
Szeretnéd jobban megismerni és kifejezni önmagad, és a táncon keresztül megtalálni azt a belső erőt, amely segít, hogy magabiztosabban lépj előre az élet minden területén.
Fontos Számodra a Minőségi Tanulás
Ha olyan tanfolyamot keresel, ahol a tanárok magasan képzettek, tapasztaltak és autentikus tudást nyújtanak, akkor itt a helyed. Olyan oktatást kapsz, amely valóban a fejlődésedet szolgálja.
Nőiességedet Szeretnéd Megélni
Ha szeretnéd jobban megélni nőiességedet, erősíteni a kisugárzásodat és a harmóniádat, a flamenco segít, hogy minden lépésedben érezd ezt az erőt.
Kihívásokat Keresel
Akár teljesen kezdő vagy, akár már van táncos múltad, a flamenco minden szinten kihívást és fejlődést kínál. Az órák segítenek túllépni a határaidon, és új szintre emelik a tánctudásodat.
Tartalmas Időtöltésre Vágysz
Ha az életed egy új, kreatív, és szenvedélyes irányba szeretnéd vinni, ahol értékes időt tölthetsz el egy inspiráló közösségben, akkor a flamenco tökéletes választás.
Legsikeresebb tanítványaim:
Azok a tanítványok, akik a legnagyobb sikereket érték el, különböző élethelyzetekből érkeztek: vannak köztük olyan nők, akik karrierjük csúcsán járnak, és egyensúlyt keresnek az életükben; anyukák, akik újra önmagukra találtak a táncban; és olyanok, akik új kihívásra vágytak, és ebben találták meg a szenvedélyüket. Közös bennük, hogy mindannyian eltökéltek, nyitottak a fejlődésre, és vágynak arra, hogy jobban megismerjék önmagukat, és teljesebbé tegyék az életüket. Ha magadra ismersz, akkor neked való ez a tanfolyam!
Éld Át a Flamenco Szenvedélyét Minden Szinten!
Egy Flamenco Óra Menete – Lépésről Lépésre
1. Bemelegítés:– Kíméletesen átmozgatjuk az egész testet, felkészülünk a táncórára.
2. Flamenco Csuklókörzés Gyakorlása– Fejlesztjük a csuklók kecsességét és hajlékonyságát.
3. Flamenco Kargyakorlat Gyakorlása – Megtanuljuk a karok elegáns és dinamikus mozdulatait.
4. Kargyakorlat Csuklókörzéssel– Összekötjük a csukló- és kargyakorlatokat a harmonikus mozgás érdekében.
5. Alap Flamenco Táncmozdulatok Gyakorlása – Elmélyítjük a flamenco alaplépéseit és mozdulatait.
6. Flamenco ritmus és lábtechnika gyakorlása– Típikus flamenco ritmusok, gyakolása tapssal, és a kopogás bonyolult technikája könnyed tanulása.
7. Koreográfia Új Lépéseinek Gyakorlása, Közös Tánc – Elsajátítjuk és begyakoroljuk a koreográfia új elemeit, majd közösen táncolunk.
8. Levezetés – Nyújtással és lazítással zárjuk az órát, hogy testünk regenerálódhasson.
A Flamenco Tanfolyam Menete: 2024/2025 tabév, szeptembertől Júniusig.
Tanév és Intenzív Fejlődés:
A tanfolyamunk egy teljes tanévben, szeptembertől júniusig tart, amely lehetőséget biztosít arra, hogy átfogó módon fejleszd mozgáskultúrádat, és megtapasztald a flamenco sokszínű világát. A tanév során folyamatosan dolgozunk a technikai kihívások leküzdésén, lépésről lépésre haladva mélyítjük el tudásodat.
– Koreográfiák Tanulása:
Az év során 1 vagy több koreográfiát sajátítasz el, amelyek különállóan és csoportosan is előadhatók. Ezek a koreográfiák nemcsak a technikádat fejlesztik, hanem a színpadi megjelenésedet és előadói képességeidet is.
– Szintlépések:
Az egy-egy szint eléréséhez szükséges idő függ a tanulás intenzitásától és az egyéni fejlődési ütemtől, általában 1-2 év alatt érhetsz el jelentős szintnövekedést. Ez a hosszú távú elköteleződés garantálja, hogy hónapról hónapra, évről évre elmélyítsd a flamenco tánc technikáját, miközben megismered a különböző műfajokat is.
Izgalmas Közösségi Élmények:
Egy tanév során számos közösségépítő programmal gazdagítjuk a tanfolyamot. Ezek az események lehetőséget nyújtanak arra, hogy közelebb kerülj a csoport többi tagjához, és barátságokat köss olyan emberekkel, akik ugyanúgy szenvedélyesen szeretik a flamencót. Az év során részt vehetsz közös fellépéseken, tematikus táncesteken, és különböző kulturális programokon, amelyek még inkább elmélyítik a tánc iránti elköteleződésedet.
Fejlődési Pillérek
– Mozgáskultúra:
A flamenco dinamikus mozdulatai és precíz lépései jelentősen fejlesztik a mozgáskoordinációdat és testtudatodat. Ezek a gyakorlatok olyan testkontrollt és kecsességet adnak, amely a mindennapi életben is megmutatkozik.
– Önbizalom:
Az önbizalmad látványosan növekedni fog, ahogy a táncórák során egyre magabiztosabban uralod a mozdulatokat. A színpadi fellépések és a koreográfiák elsajátítása olyan sikerélményeket nyújt, amelyek pozitív hatással lesznek az életed minden területére.
– Alakformálás:
A flamenco intenzív mozgásformája hatékonyan formálja az alakot. A rendszeres gyakorlás tonizálja az izmokat, különösen a lábakat, a karokat és a törzset, miközben hozzájárul a harmonikus testalkat kialakításához.
– Kitartás:
A flamenco megköveteli a türelmet és a kitartást, hiszen a technikai mozdulatok elsajátítása időigényes folyamat. Az órákon való részvétel erősíti a belső fegyelmet és a célorientáltságot, ami az élet más területein is hasznosítható.
– Állóképesség:
A tánc folyamatos mozgása és a koreográfiák gyakorlása javítja a fizikai állóképességet. Az edzések intenzitása fokozatosan növekszik, ami kiváló módja annak, hogy javítsd a kardiovaszkuláris állapotodat és növeld az energiaszintedet.
– Örömforrás:
A táncórák élvezete és az új készségek elsajátítása olyan örömöt hoz, amely segít levezetni a mindennapi stresszt, és pozitív energiával tölt fel.
– Endorfinok Termelése:
A tánc során felszabaduló endorfinok természetes hangulatjavítók. A rendszeres mozgás szokássá válik, és egyre inkább élvezni fogod a táncot, ami hozzájárul a mentális és fizikai jóllétedhez.
Ez a tanfolyam azok számára készült, akik komolyan szeretnék fejleszteni a tánctudásukat, és mindezek mellett keresik az örömet és a közösséget, amely a flamenco világában rejtőzik.
Nyári Tánc Akadémia és Balatoni Tábor:
Mélyebb Elmélyülés és Különleges Eszközhasználat
Nyári Tánc Akadémia: júniustól szeptemberig
A nyári táncakadémia egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy mélyebben elmerülj a flamenco technikáiban és különleges eszközhasználatában. Ebben az időszakban az órákon nagyobb hangsúlyt fektetünk az olyan eszközök alkalmazására, mint a kendő, a kasztanyetta és a legyező. Az akadémia során az órarend megszokott ritmusában folytatódik a tanfolyam, így lehetőséged van arra, hogy alaposabban elmélyülj ezeknek az eszközöknek a használatában, és finomítsd a technikádat.
Balatoni Tábor:
Az augusztus első felében, csütörtöktől vasárnapig megrendezett tánctábor egy intenzív, összpontosított élményt nyújt. Ez az időszak ideális arra, hogy elmélyítsd a nyári akadémián tanultakat, és új szintre emeld a tudásodat. A tábor közösségépítő programokkal, közös gyakorlásokkal és inspiráló flamenco élményekkel vár, hogy teljes mértékben átadhassuk magunkat a táncnak és a művészetnek.
Ez a kombinált program tökéletes azok számára, akik szeretnék intenzíven fejleszteni a tánctudásukat, miközben különleges eszközöket is megismernek, és részt vesznek egy összetartó, motiváló közösségben.
Varga Zita
Úgy érzem, a várandósság alatt, a nőiségem következő szintjén is nagyon élvezném ezt az önkifejező táncot. 
„
Dervalics Dóra
Nagyon köszönöm a sok értékes információt, a gazdag programlehetőségeket 
A kurzus óta minden nap többször is felidéződnek bennem a közösen töltött idők, a mozdulatok, az együtt teremtett energiák. És van bennem egy nagy IGEN!, hogy én ezt folytatni szeretném, tanulni, mélyíteni, élvezni, megélni és egyszer majd talán újra színpadra is állni 
Nagyon csábítóak a nyári lehetőségek, a jövő évi táborban már szeretnék ott lenni
Várom az újra találkozást és a közös munkát, addig pedig csodás, feltöltő nyarat kívánok! 
Élessné Valler Gabriella
Nagy Andrea
8. Hullám 
készíts elő egy táncos cipőt,
és vesd bele magad a flamenco világába!
Személyes óráim
Budapesten a Széna téren és a Szentkirályi utcában.
Kapcsolat
inhofkatalin.hu
flamencokurzus@gmail.com